Pour plusieurs personnes, dont moi, le confinement a intensifié la tentation de manger à l’excès. La compulsion alimentaire, particulièrement avec les collations sucrées, n’augure rien de bon pour...
C’est normal d’avoir de la difficulté à gérer notre santé mentale quand nous sommes stressés et force est de constater que les circonstances que nous vivons actuellement sont très stressantes!...
L’anxiété affecte des millions de jeunes à travers le monde. Étant moi-même touché par ce défi de santé mentale, je connais assez bien le sujet. Avec cet article, j’aimerais t’offrir une vision moins...
À mes yeux, le Canada est un pays magnifique qui regorge d’une diversité culturelle des plus étonnantes. Saviez-vous qu’il y a plusieurs autres pays comme le Canada ailleurs? En Afrique centrale, par...
Il y a toutes sortes de stratégies pour améliorer notre santé pour être plus heureux, au point où parfois on peut se sentir bousculé et ne pas savoir par où commencer. Permettez-moi alors de vous...
Apprendre à programmer est comme un exercice mental qui peut être amusant et certainement bénéfique pour le cerveau. Elle améliore la pensée logique et créative en même temps et elle peut être très...
2020 a été une année difficile pour moi et mes proches, mais depuis quelque temps nous nous sentons plus forts et plus soudés que jamais. Les défis de 2020 nous ont appris à être plus patients, plus...
Au printemps, beaucoup de gens ont eu recours à la cuisson du pain au levain pour faire passer le temps plus vite. D’autres ont joué à des jeux vidéo ou ont regardé des émissions de télévision...
Le français, c’est une langue difficile. Si vous l’avez déjà appris comme langue seconde, j’imagine que vous comprenez ce sentiment. Quand je dis ça, je parle de l’orthographe (pourquoi est-ce que le...
Que ce soit la capacité de communiquer avec un large éventail de personnes ou les possibilités d’emploi, il est évident que le bilinguisme a ses avantages. Cependant, un avantage souvent peu souligné...
